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매사가 짜증인 건 사춘기인가요?

공지사항 24.07.19
16살입니다 예전엔 안 그랬는데 요즘 들어 말에 항상 짜증이 붙고 다 부정적으로 생각하게 돼요

반에 친하지 않은 친구가 저에게 말을 걸면 얘가 2학기 반장되려고 나한테 친한 척 하는 건가? 하며 경계하게 되고 가족들이 무슨 말을 하던 화가 치밀어 오며 짜증을 내게 돼요

원래는 안 그랬는데 요즘 들어 계속 그러다보니 걱정이 많습니다. 어떻게 해야̄̈ 할까요..?
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