멘탈 강해지는 법은 뭐야? ㅜㅜ

공지사항 24.08.06
얘들아 안녕 나는 고2 여학생이야
내가 평소에도 고민이 엄청 많아 사소한 것도
걱정하고 일어나지도 않은 일 미리 걱정하는 성격이야

예를 들면 친한 친구랑 연락 하다가 갑자기 말투가 바뀌면 “어? 뭐지 쟤 나한테 잇나? 어떡하지“ 이런 생각이 들면서 기분이 확
다운되는데 또 말투가 원래로 돌아오면 갑자기 또 기분 좋아지고

이런 내 모습이 싫고 그냥 성격도 단단해지고 강해지고 싶은데 잘 안 되네

강한 애들은 누가 자기 뒷담깟다는 거 들으면 그냥 무시하고 신경 안 쓰잖아 근데 난 누가 내 뒷담 깟다는 거 알게되면 하루종일 신경쓰이고 그래

나도 많이 찾아보면서 몇몇 사람들이 애정결핍이라고 하던데 맞는 것 같기도 하고 모르겠다

나도 세상 사람들 다 안 좋아하고 나도 싫어하는 애 잇거든 그것처럼 모든 사람이 날 좋아할 수 없는 건 알고잇단말야

근데 그래도 모든 사람이 날 좋아해주면 좋겟어 ㅜㅜ 날 싫어하는 친구도 없엇으면 좋겟고 사이 나쁜 애도 없엇으면 좋겟다

너넨 멘탈 관리 어떻게 해??
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