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이거 공황장애일까?

공지사항 24.09.24
처음에 약간 머리가 띵 하면서
내몸이 내몸이 아닌것같은 느낌이라 해야하나?
이런 느낌이 드는데 숨이 막힌다거나 그런 증상은 없어서 그냥 몸이 안좋은거겠지 하고 그냥 냅뒀거든?
근데 이런 현상이 불규칙적으로 나타나는거야ㅜㅜ
찾아보니까 이게 비현실감이라고 하던데

올해 초부터 이랬고 이거 공황일까??
부모님한테 말하면 너무 걱정하실것같아서ㅜㅠㅠ
찾아보니까 해당하는게 비현실감밖에 없어서
주변에 말하기도 쫌 애매하고..
어쩌지..ㅠㅠㅜㅜ
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