진짜 외모강박증 때문에 미치겠어요

공지사항 24.09.29
학교 친구들은 당연하고 지나가는 사람들마저 얼굴만 보고 평가해요
당연히 저도 제가 잘못된거 아니깐 남한텐 절대 말 안하죠
대하는것도 외모로 달라지진 않지만
그냥 맨날 남 외모만 보고사는 제가 너무 싫고 짜증나요

저사람 정도면 나보다 못생긴거 아닌가
쟨 못생겼으니까 공부라도 열심히 해야겠다

이런 생각은 하루종일 하고
진짜 예쁜애가 저 칭찬 해주기라도 하면 진짜 돌려까는건가 하고 의심해요

원랜 안그랬던 것 같은데 어느순간부터 이래요
나도 예쁜얼굴아니면서 자꾸 남은 얼굴평가하고
다른사람들이 지나갈때마다 나 너무 못생겨서 쳐다보는것같고
전남자친구들이랑 헤어진것도 다 제가 못생겨서 그런 것 같아요

아직 제 친구들은 저 이러는거 모르는데
제 진짜마음알면 어떡하죠 .. 이거 고치는 방법 없을까요 ..?
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