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결국엔 인생은 감정조절인듯

공지사항 24.11.26
아직 30밖에 안됐지만 20대때 산전수전 다 겪어보니깐 인생은 감정조절인것 같아.
즉 그 하루가 행복하잖아 그날은 성공이야
살다보면 일어날 일은 일어나게 되어있음
근데 거기에 하나하나 신경쓰면 결국 장기적으로 봤을때 나한테 손해임 안좋은 일은 어쩔수없이 냅두고 내가 거기에 반응하지 않으면 이 또한 지나가는 것 같아
정신적으로 힘들어서 심리치료도 받아보고 정신과도 다녀본 결과 얻은 교훈이야.
약간 명상해보면 알 수 있을거임 불교사상이나

결국엔 인생은 감정조절이므로 너무 하나하나 일일이 스트레스 받지말고 내가 바꿀 수 있는것에 집중하고 성장하면 되는 것 같아 다들 응원할게
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