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피부 안좋은 사람들은 다 이유가 있음

공지사항 25.04.05
일단 기본적으로 안씻고 집가자마자 손도 안씻고 침대에 누워
배달음식 자주먹고 탄수화물 많이먹음 채소는 거의 안먹고 카페음료 개많이 먹음
운동 절대 안함
아예 관리를 안하거나 혹은 너무 과하게 해서 항상 피부가 뒤집어져 있다
화장대 상태부터 위생적이지 않다

반면에 피부좋은 얘들은
자기에게 맞는 피부제품 찾아서 관리 적당히 하고
운동도 조금씩 해주고
음식 골고루 잘먹음
집가자 마자 씻는게 항상 습관화 되어있음

사춘기라서 여드름 난다 이런거 다 핑계다 그냥 게으른거다 물론 호르몬 나오면 여드름 날수 있는데 그만큼 관리 잘해주고 아침 저녁으로 샤워해주면 절대 피부 안뒤집어짐

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